どうやら痩せたいよーです 3週間目

今週のダイエット日記

先週平日は1度もティップネス通えず。
もう仕事がやること多すぎるねん。
なので日曜日以来のティップネス。
先週77㌔だった体重も今週は78.5㌔まで増えてるし。
そりゃストレスで結構夜ゴハン食べたもんなぁ～
銀だこ酒場も行ったし・・・
今週も走らなきゃ。
ということで土曜、日曜と2時間ずつ通った。
筋トレ30分、ランニング40分
けど体重は87.1㌔
ざんねーん！